Usa piatti piccoli e colorati per mangiare meno - Melarossa

I piatti piccoli, ma colorati sono un trucco per mangiare di meno, uno studio lo dimostra. Scopri perchè dovresti usare piatti grandi e colorati per introdurre meno calorie.

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Mangiare il piatti colorati aiuta la sazietà. Il colore migliore? Scoprilo nell'atricolo – Nutrizionista Catenacci

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