Estensione dell'anca in piedi - Linea con bilanciere da strada

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Di uno scrittore di uomini misteriosi

L'estensione dell'anca o macchina per glutei allena il grande gluteo e la testa lunga del leg curl. L'esercizio consente di migliorare la parte posteriore dei muscoli delle gambe.

Alessandro Mainente - Calisthenics & mobility Coach

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