Uova nutrizione - Tu sei quello che MANGI
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Di uno scrittore di uomini misteriosi
Oggi si sa che in una dieta bilanciata, l'uovo fa bene specie se accompagnato da verdure condite con limone. E' un alimento completo ricco di proteine e minerali ad esclusione della vitamina C. Contiene anche grassi insaturi come l'omega-3 e lecitina che è un precursore della colina.
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Centro Nutrizionale Maurizio Fiocca
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