Libri Sport - Yoga per la Corsa

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Di uno scrittore di uomini misteriosi

Yoga per la corsa mira a compensare tali squilibri attraverso posizioni yoga che permettano di distendere e allungare i punti irrigiditi. Scoprilo

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Yoga per la corsa: ecco le migliori pratiche da fare prima, durante, e dopo

«Finalmente ci sei riuscito. Bravo! Lo so, è stata dura per te, come per molti altri, vincere la pigrizia, quell'idea fissa che muoverti con le gambe

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