I segreti della cottura al vapore: una cucina buona non solo per le verdure

In molti conoscono e apprezzano la cottura al vapore per le verdure. Pochi la praticano anche per pesce, legumi e tanti altri cibi. Eppure meriterebbe più attenzione visto che preserva al meglio tanto le virtù nutrizionali dei cibi che le loro qualità organolettiche

Verdure cotte, i segreti per cucinarle in modo sano e goloso

Al vapore, per una cucina leggera, digeribile, nutriente e salutare

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