DIGIUNO INTERMITTENTE - CHE NERVI CHE ANSIA

Scienze Integrative - I benefici del digiuno sono noti fin dall'antichità e studi recenti ne hanno confermato numerosi effetti positivi sulla salute fisica e mentale. Il digiuno intermittente è un modello alimentare

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Digiuno intermittente per donne over 50. Una guida al digiuno intermittente e all'aumento del metabolismo e dei livelli di energia. Un'alternativa

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Bastano poche ore alla settimana per ripulire e rigenerare cellule e tessuti

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Il digiuno intermittente elimina lo stress

Il digiuno intermittente previene le malattie croniche (e migliora il sonno): ecco come funziona

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Digiuno intermittente: effetti e benefici