Come vincere lo stress e cominciare a vivere di Dale Breckenridge Carnegie

Impara le idee chiave del libro Come vincere lo stress e cominciare a vivere di Dale Breckenridge Carnegie di Dale Breckenridge Carnegie con 4books. <p>L’ansia e le preoccupazioni fanno parte della vita di ogni persona ma imparare a conviverci è fondamentale per affrontare anche la giornata più impegnativa senza farsi prendere dal panico. Nel libro <em>Come vincere lo stress e cominciare a vivere</em>, Dale Breckenridge Carnegie fornisce una serie di suggerimenti pratici per imparare a gestire le proprie angosce, smettere di rimuginare sul passato e di preoccuparsi per il futuro, capire chi si è veramente abbandonando così la maschera che spesso si usa per piacere agli altri, rendere le nostre giornate più piacevoli e produttive, modificare i nostri pensieri in modo che la vita ci sorrida di più.</p>

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